VINYASA YOGA
La práctica de Vinyasa Yoga, es una practica de yoga dinámica que ayuda a activar y a movilizar la energía. Etimológicamente, el término Vinyasa hace referencia a la coordinación de movimiento y respiración, en una secuencia lógica y ordenada.

Contrariamente a lo que se suele pensar, el yoga no es siempre una actividad estática, sino que puede igualmente ser rítmica, dinámica e intensa. El Yoga Vinyasa es un estilo de yoga dinámico:

Permite que liberemos nuestras energías al mismo tiempo que trabajamos el alineamiento del cuerpo .Está dirigido a las personas que desean un entrenamiento completo y dinámico del cuerpo.

Beneficios del Vinyasa Yoga:
  • La optimización de la fuerza, la resistencia y la flexibilidad
  • El fortalecimiento muscular
  • La mejora del equilibrioLa escul
  • La gestión del estrés
  • La pacificación de la mente y del estado emocional
  • El manejo de la concentración
HORARIOS
Martes
 de 17:00 a 18:00

Image
Formulario de Inscripción
Por favor, introduce tu nombre

Por favor, introduce tus apellidos

Por favor, introduce tu teléfono

Invalid email address.